Kenapa salak?
Buah yang cukup populer di Indonesia ini di percaya dapat membantu menyembuhkan anemia. Salak yang selalu tersedia di pasaran dan tidak mengenal musim pun dapat dijadikan pilihan sebagai kudapan sehari-hari. Di dalam buah ini terdapat potensi zat besi yang dapat membantu menyembuhkan anemia.
Zat besi yang terkandung dalam 100 gram salak sebanyak 4,2 mg, jauh lebih banyak daripada buah durian yang hanya memiliki 1,3 mg. Zat besi dalam buah berperan untuk pembentukkan hemoglobin dalan sel darah merah.
Zat besi yang terkandung dalam 100 gram salak sebanyak 4,2 mg, jauh lebih banyak daripada buah durian yang hanya memiliki 1,3 mg. Zat besi dalam buah berperan untuk pembentukkan hemoglobin dalan sel darah merah.
Zat besi ini berperan untuk mencegah anemia atau kurang darah.
Tak ada salahnya memilih salak sebagai salah satu buah yang dapat dirutinkan jika kita mengidap anemia. Baik buah salak yang segar maupau yang telah dikalengkan. Selain zat besi tinggi ternyata buah salak juga memiliki kandungan serat tinggi untuk pencernaan.
Tak ada salahnya memilih salak sebagai salah satu buah yang dapat dirutinkan jika kita mengidap anemia. Baik buah salak yang segar maupau yang telah dikalengkan. Selain zat besi tinggi ternyata buah salak juga memiliki kandungan serat tinggi untuk pencernaan.
1 komentar:
wah.................
jujur g setujuh tuh klo salak dibilng bisa melancarkan pencernaan, seau aku salak itu malah menahambat pencenaan, masalahnya setiap orang yang talah makan salak rata2 jai susah mpup (uPSSSS sorry!!!!)
tapi mang bener loh!!!
nah........ klo pernyataan yang blang klo salak bisa mngobati anemia, mungkin hal ini bisa dijadikan salah satu alternatif buat mereka yang punya penyakit ini, cuma ungkin para ahli bisa mengemas salak ini dalam bentuk lain yang lebih menarik.
Posting Komentar